17 mrt OnTheMove voor thuis
Geplaatst op 10:26h
in Nieuws
OnTheMove voor thuis houdt je fit
Door het coronavirus moet ook OnTheMove alle sportieve activiteiten en bewegingslessen staken. Maar OnTheMove zou OnTheMove niet zijn als ze niet toch een slimme manier had gevonden om je in beweging en fit te houden.
Hoe? Door elke week een video(challenge) te delen met daarop een work-out voor thuis!
Have fun & work that body!
Week 1
Week 2
Open work-out (challenge) VIDEO 2
Week 3
Open work-out (challenge) VIDEO 3
Week 4
Open work-out (challenge) VIDEO 4
Week 5
Open work-out (challenge) VIDEO 5
Week 6
Open work-out (challenge) VIDEO 6
Week 7
Open work-out (challenge) VIDEO 7
Week 8
Open work-out (challenge) VIDEO 8
Zie ook de sport-zorg-pagina.